糖尿病圈

何谓治疗糖尿病的“五驾马车”?

时间:2017/2/10 15:49:16 | 点击:1367

“五驾马车”是专家们对治疗糖尿病五项重要措施的形象比喻,分别是:


1.糖尿病的健康教育及心理疗法:增加糖尿病的防治知识,调整心态,正确对待疾病,,“战略上藐视,战术上重视”。


2.饮食疗法:控制总热量,计算主副食含量,合理配餐。选择低血糖指数和低血糖负荷的富含粗纤维、低热量、吸收慢的食物。碳水化合物占总热量50%一60%,蛋白质占10%一20%,脂肪占25%一30%,分1/5、2/5、2/5三餐食用。


3.运动疗法:每日坚持1小时左右的有氧运动,将心率提高至运动时每分钟170-年龄,但不出现心悸气促,无明显疲乏感为宜。


4.药物治疗:可选用磺酰尿类(格列齐特、格列比嗪)、双胍类(二甲双胍)、非磺酰尿胰岛素促泌剂(瑞格列奈、那格列奈)、胰岛素增敏剂(罗格列酮、匹格列酮)、a-葡萄糖苷酶抑制剂(阿卡波糖、伏格列波糖)及胰岛素。


5.糖尿病监测:建议糖尿病患者购置一台电子血糖仪,血糖稳定时,每周也要抽查1-2次血糖,尤其注意餐后2小时血糖。每2-3月监测1次糖化血红蛋白。还要定期监测血压(4次/天),血脂(1次/2月),肝、肾功能、心电图及眼底(1次/2—3月)。